¿Cómo es tu comunicación en pareja?
Los problemas de pareja son un tema frecuente en la vida cotidiana y el aislamiento debido a la pandemia por COVID ha intensificado esta situación. Sin embargo, la mayoría de estos problemas tienen solución y una de ellas es practicar una comunicación asertiva en nuestra relación.
La asertividad se refiere a la capacidad para expresar nuestros deseos, opiniones y pensamientos respetando los derechos del otro; es el equilibrio entre la […]