Síndrome de Estocolmo, estar bajo el control de otros
El síndrome de Estocolmo es un término que se utilizó por primera vez en Suecia en 1973 por Nils Bejerot
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Un ciclo es una serie de fases por las que pasa un fenómeno periódico (Real Academia Española); en el ciclo
En Alemania del siglo XVIII, existió el barón Münchhausen; él fue conocido por narrar historias que eran poco creíbles a
Al hablar de salud emocional, nos referimos a la forma como nos sentimos con nosotros mismos; pero también, a la calidad de nuestras relaciones con los demás
Las formas como recuerdas las cosas tienen que ver también con tu estado personal, físico y emocional. Como recuerdas, no
De acuerdo con García García (2019), los hábitos se pueden definir como: “una serie de conductas y actividades adquiridas por
Con cada inicio de año o etapa evolutiva, hay personas que hacen reflexiones sobre su vida, las conductas o acciones
La aversión es el rechazo o repugnancia frente a alguien o algo: “una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna”. Algunos de sus sinónimos más
El miedo es una respuesta de naturaleza transitoria a un estímulo específico que disminuye una vez que la persona ha
El uso de «Acción Opuesta» es una estrategia de regulación emocional de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT). Esta técnica se
La escritura es una herramienta que se puede usar en procesos terapéuticos. Su objetivo es describir experiencias, pensamientos, emociones y
La defusión cognitiva es una técnica que se utiliza para ayudar a las personas a distanciarse de sus pensamientos y
La comunicación humana consiste en la expresión de ideas, emociones, posturas, principalmente; además de que así nos hace visibles y
Entre las técnicas de autorregulación podemos encontrar varias que están orientadas a controlar, sincronizar o entender nuevos aprendizajes, algunas de